SEMINARIO PROTEINE, AMINOACIDI E INTEGRATORI ALIMENTARI NELLO SPORT
1° Livello
A chi è rivolto: Istruttori, personal trainers, insegnanti sportivi, preparatori atletici, laureandi o laureati in scienze motorie, atleti, appassionati sportivi ecc.
Docente: Andrea Spolaor “myDoctorFit”
Durata: una giornata, in aula
Obiettivi del Seminario: Verranno analizzati vari argomenti, utili a capire il ruolo dell’alimentazione e di alcuni suoi elementi nello sport e nella vita attiva, al fine di ottenere e mantenere un ottimale stato di benessere ed ottimizzare le proprie performances
Proteine, composizione chimica, fabbisogno proteico; Aminoacidi essenziali e non essenziali; Valore biologico e indice chimico; Il pH degli alimenti e il PRAL; Il Paradosso Sportivo e i rischi della attività fisica; I radicali liberi; Le Sieroproteine da latte: peculiarità e potere antiossidante; Integratori alimentari e sport: BCAA, proprietà e meccanismo di azione; Creatina; Glutammina; Arginina, Trimetilglicina, SOD e altri
Con il Seminario Proteine, Aminoacidi e Integratori alimentari nello sport acquisirete tutte le nozioni indispensabili per affrontare con competenza e professionalità tali tematiche.
Date: 14 Maggio 2022
Orario svolgimento: dalle 09.00 alle 13.00 e dalle 14.00 alle 18.00
Termine ultimo pre-iscrizioni: 30 Aprile 2022
Sede: Expo Fitness Center, Via al Mare 799 San Giovanni in Marignano RIMINI (di fronte casello autostradale A 14 Cattolica)
Costo: € 90,00
Preiscrizione obbligatoria: (caparra confirmatoria non restituibile) di € 50,00 entro il 30/04/2022 – Saldo al check-in del corso: pagamento con carte o contanti
Posti limitati
ALLA FINE DEL SEMINARIO VERRA’ RILASCIATO UN ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE
